番茄,食醋,鸭肉,苦瓜,莴笋,芹菜,蒲公英,莲子,百合...
莲子采自莲的成熟种子,性平,味甘、涩,归脾经、肾经、心经。莲子是在秋季果实成熟时,割下莲房,取出果实,晒干。莲子的功效与作用:补脾止泻、益肾固精、养心安神。 ...